骨骼帶動五十式凝結而來的氣血打出，這一拳似乎隱約聽到了呼嘯之聲。
四周的模樣變得清晰，五感好似一下子擴張出去。
師姐震驚而不知如何形容的表情。
師兄弟們或是高興、或是感慨、或是興奮，又或是難以置信...許多表情都映入眼底。
風在耳邊清晰可見，他感覺時間的流速都慢了。
這就是修行的結果嗎？
這就是...所謂的修行！
這種蛻變的感覺，好棒啊！
可不等白長歌沉浸其中，就忽地一下被打落凡間，這種感覺如潮水褪去，他腳下一軟，不住地就趴在了地上。
體內氣血被消耗一空，從未有過的虛弱感油然而生，他大口喘著氣，連說話的力氣都沒了。
許清玲帶著些許複雜難言的神情蹲下身子。
「你的氣血只能支撐你達到這第五十招，但第五十招也是依然入門了的地步，你應該能感覺到，你的氣血能量灌輸入了你的皮肉之中。」
「人體之中，皮肉筋骨相連，你每一次的淬鍊，其實都會帶動其他的點一同進步，但是會有主次之分。」
「比如鍛體一層，就是主練皮，些許的氣血會帶動肉、筋、骨，卻也不會超過皮的進展。」
「而鍛體二層，就是主練肉。」
「以此類推。」
「當鍛體四層圓滿後，皮肉筋骨會產生共鳴，這時，尋常刀劍也就無法再傷到你分毫，你不僅能以一當十，還能碎石裂地。」
「這鍛體前四境，即使是就石磨刀也能成。」
「而前五十個招式，就足以修行了。」
「至於後五十個，得要等你突破至了鍛體五層後才有資格錘鍊。」
白長歌也見到了。
那翻山心訣的熟練度，果然漲了上去！
【翻山心訣第一層（1/100）】
昨晚上他怎麼修行都沒辦法將這熟練度給點上去，沒想到今天這一大早，就給點上了。
原來如此...只有打完這第五十式才能夠點亮一次。
還真難啊......
但成果也是好的。
白長歌能細細地感受到，自己果然進步了...那皮，比之前似乎更緊實了些，與五臟六腑那咕咕咕的喊叫，渴望著氣血不同，皮肉筋骨傳來的是隱隱約約的滿足。
——氣血，填充在了皮肉筋骨上！
「接下來你就能自己修行了，有些什麼不懂的也能來問我。」
「不過你現如今氣血剛剛消耗一空，還是好生打坐比較好，翻山心訣在第五十式後，有一套吐納打坐的口訣，你照著做，就能通過吐納而獲取能量，補充體內氣血。」
「雖說這個法子很慢，但也是最不要錢的法子了。」
「你先打坐，我去看看姜師妹的情況。」
聽到姜禾安，白長歌這才注意到，自己都已經打完第五十式了，姜禾安竟然還在看。
咱們玩家的一鍵學習你給忘了是吧，還是說裝模作樣這麼久。
不過沒關係，我已經成功入門，這師兄的位置非我莫屬。
姜禾安，你還是慢了一步啊！
白長歌心裡美滋滋的，就等著姜禾安這傢伙一臉嫌棄的喊自己師兄。
那場面一定很棒！
——————
姜禾安不知道白長歌此時在想些什麼，她只是在心中將翻山心訣默默背誦了一遍，確認自己沒有漏掉什麼後才睜開那緊閉的眼。
這門功法...如何說呢，與她在修仙界接觸的那些功法不太一樣。
儘管沒有那什麼高大上的作用，沒有什麼引天雷入體、用什麼罡風磨鍊，也沒有什麼用心火灼燒的詞語，可確實是很有意思。
皮肉筋骨一體、五臟六腑一體，是由外而內循序漸進的功法。
普通，但很踏實，真正意義上的是一步一腳印，朝著目標走去的功法。
對築基期的她而言，這門功法其實有些跟不上版本了，不過用來讓自己的肉身更強壯一些也是可以的。
只見她一躍而起，按照心裡演練過一次的動作開始錘鍊招式。
第一式、第二式、第三式、第四第五...一口氣直接來到了第五十式！
沒有別人的指引，像是早就知曉該如何動一樣，熟練得宛如千錘百鍊。
許清玲剛準備走去的步伐停在了那裡，直到第五十式打出，姜禾安也和白長歌一樣氣血耗盡，差點沒和白長歌一樣倒在地上。
不過她早有預警，直接順勢盤腿坐下。
嘴裡還喃喃道：「五感敏銳了許多，氣血耗盡，但的確皮肉筋骨都變強了，招式的修行中確確實實會帶有疼痛，但能夠忍受。」
「而且不是透支...這門功法的確沒有後遺症！」
「好功法！」
只要不斷重複打坐、修行、打坐、修行這一行為，遲早有一日能真真正正踏足鍛體四層！
姜禾安說完，又抬起頭，目光灼灼盯著許清玲：「大師姐，我已完成初次修行！」
「這翻山心訣，果真玄奧！」
許清玲看著她半晌，才問道：「你...之前可曾修行過？」
姜禾安毫不猶豫：「沒有！」
說謊眼睛都不眨一下。
但修仙界的是修仙界的，和至寶世界內的自己有什麼關係？
許清玲沉默了半晌，看了看姜禾安，又看了看白長歌。
她忽然在想，自己跟著爹爹從小學習，長大後即使是有著爹爹的指導，這翻山心訣第五十式也是耗費了足足三日才成，完成後還狼狽不堪。
可這，已經被爹爹評價為是優秀。
門內諸多弟子都是她在教導，一些天賦異稟的三五日能成，一些不行的耗費了足足個把月才成。
可這前前後後不過一個時辰就成的...她沒見過，真沒啊！
白長歌也就罷了，姜禾安竟然還是...自學！
照著翻山心訣自己練，就行雲流水的練出來了！
自己這十年的功夫...算什麼？
許清玲和其餘師兄弟們懷疑人生時，姜禾安已經得意洋洋地看向了白長歌。
沒說話，但那表情卻格外的驕傲。
似乎在說。
『怎麼樣，你讓師姐指導了那麼久，才成功打完一次，而我，自己就搞定了！』
白長歌咬牙切齒。
姜禾安...這傢伙原來這麼有心機！
讓自己提前與師姐修行，中間師姐指引的每一個步驟都記在心裡，確認無誤後才一口氣爆發出來。
還以為她要藏拙，原來是這樣！
可惡！
但他又一喜，眉頭一挑，忽然喊道：「師妹。」
姜禾安一愣，隨後似是意識到什麼，面色驟變，她猛地起身——然後腿軟又跌回去了。
但饒是如此也還是喊著。
「不算不算！這次不算！」
「我是靠自己，你是作弊，從這方面看，是我贏了！我才是師姐！」
白長歌微笑：「你在說什麼呢師妹。」
「我們拜入武館，為武館弟子，那麼師姐指引我們就是正常的幫助，我們一般不把師姐的指導說成作弊。」
「我先入門，師妹承讓了。」
「來，叫聲師兄聽聽。」
姜禾安捏著拳頭，喊不出來，根本喊不出來。
怎麼可能喊得出這種話啊！
這個由至寶欽定，與自己一同出發的傢伙，從逃難到拜入武館，都是他走在前面，這個從小到大都是天之驕女的姜禾安怎麼能忍得了。
大師姐他們是提前修行，不算什麼，以自己的天賦，多修行個兩三年，早就不在鍛體混了。
她可是修仙界來的，在這個世界不算降維打擊也得是獨樹一幟。
輸給白長歌這個土著算什麼？
她叫誰師兄都不會叫白長歌！
「這次不算！」
姜禾安咬牙切齒：「我們比誰第一次突破鍛體一層...不，我們比修為進展！」
「誰的境界高，誰就是大的！」
白長歌一聽樂了。
你是要和我比升級嗎？
雖然不知你哪來的勇氣，但論肝，他可還沒怕過誰！
「師妹想以這種方式認輸，那師兄自然答應。」
「只是即使以這種方式，率先完成第一次修行的也是師兄，師妹不能不認這個吧。」
姜禾安：「......」
咕。
「師、師兄......」
「欸！好師妹！」
他笑盈盈的，姜禾安恨不得撕爛他那張嘴。
盯著白長歌看了好一會，姜禾安閉上眼繼續吐納，渴望能夠以更快的速度恢復自己的氣血。
翻山心訣的吐納之法的確不錯，但相較於修仙界的吐納之法還是差了許多。
她這次用的是自己修仙界內修行用的吐納之法，即使這個世界的靈氣並不充裕，可閉上眼，吸氣、呼氣，將那大氣中的靈氣吸入體內，轉化為自己的氣血，至多一個時辰！至多一個時辰，自己就能再一次進行修行！
白長歌，你就抱著你那翻山心訣的吐納之法溺死吧！
一個時辰後，你就得叫我師姐了！
可誰知只是半個時辰後，她還在繼續吐納，白長歌卻已經睜開眼，在她，在周圍師兄弟們那難以置信的目光中站起來，繼續第二次修行。
在沒人指引的情況下，白長歌依然完成了這第二次的修行...他已經記住要訣，剩下的自己練就可以。
但更重要的是。
「我已經第二次了。」
「師妹現在該叫我什麼？」
「......師、師兄......」