「跟我來。」
紀雲深轉身推開門，邁步走了出去，「估計晚飯已經涼了。」
陳余連忙跟上，出門後順便看了一眼時間，「19:13」。
原來紀老師等了那麼久。
陳余暗自想道，並給於汀芷發去一條信息，今天不能給她帶飯了，讓她自己先去吃。
來到後院原先的角落，桌子上正擺著幾道菜，不過早已涼透。
紀雲深抬起手，放出幾道赤紅色的真氣，將桌子上幾道涼透的菜包裹其中。
沒一會，這些菜便被赤色真氣熱好，冒出熱騰騰的蒸汽。
「還能這樣？」
陳余呆愣地看著紀雲深，他沒想到真氣居然還有如此樸實無華的用法，與呼風喚雨的法術完全不搭。
紀雲深坐下後，見陳余還傻站著，表情一滯：「你這是什麼眼神？」
他輕拍一下桌子，冷哼一聲：「我煉了幾十年的丹藥，還能掌握不好溫度？」
說完，他指了指對面的凳子：「坐下吃吧，火候沒問題的。」
陳余連忙坐下，沒有去解釋剛才自己在想什麼，總不能說自己是下城區來的土鱉，沒什麼見識吧。
晚飯依舊非常豐富、溫馨，妖獸血肉與靈果都有，除了有幾塊雞肉被烤焦之外，簡直不要太完美。
可惡的靈膳師，居然用這種廚藝糊弄紀老師。
陳余憤憤地想道，下筷的速度卻是不停。
飯桌上，紀雲深停下筷子，開口問道：「你現在修煉進度如何，打通幾條經脈了？」
此時陳余開脈進度倒是一般：右側手太陰肺經只貫通一條細小通道，左側仍有半截經脈完全堵塞；丹田則重塑了一次。
不過陳余考慮到自己重塑丹田時，藉助了神相和金火，害怕被紀雲深通過真氣質量看出什麼細節，於是撒了一點小謊，說他已經圓滿淬鍊兩次。
反正這兩者實際效果也差不多。
「胡鬧！」
紀雲深聽完，臉色大變：「你的手太陰肺經尚未貫通，就想著重塑丹田，就不怕丹田被焚毀？
「如果中途出了什麼差錯，導致你丹田根基被毀，無法再進行淬鍊強化，那你此生修為就再難前進一步！」
陳余聞言，只好無奈解釋，將自己在無敵暴龍神帖子下面看到的說法講了出來。
就是那套將時間收益最大化的理論，即先提升真氣質量，再藉助高質量的真氣快速貫通其餘經脈，使開脈時間達到最優。
而他只是心急了一點，連一條經脈都未貫通，便開始重塑丹田。
誰知紀雲深聽完更加氣憤。
他怒聲道：「從現在開始，不要相信仙網上的任何修煉方法。
「他說的法子，理論上確實最快，但是能做到的人又有幾個？
「不是誰都有絕佳的心性和毅力，即使是兩者兼備，也要看天時地利人和，缺一樣，圓滿淬鍊都是做夢。」
陳余愣住，他沒想到今日清晨重塑丹田的風險居然如此大。
他認為，只要自己毅力足夠，便無後顧之憂。
在完成開脈期的重塑丹田後，就可以盡情享受火箭般的開脈速度。
不過反過來想想，如果那時有人去靜室找他，亦或者是外面發生什麼修士鬥法，他的淬鍊過程還真會被打斷。
並且他當時並不知如何退出神相，如果真的出了什麼意外，只有死路一條。
紀雲深平復了一下心情：「我知道你現在時間緊迫，但也不可如此莽撞地修行。
「事實上，多數開脈期修士都是開脈與重塑丹田交替進行，只不過重塑的優先級更高而已，並非先把丹田重塑到開脈期極限，以節省開脈時間。
「到了正常的開脈期後期階段，修士丹田中真氣質量與數量都遠超初期，在焚氣拓田時引燃的真氣，根本無法僅通過一條手太陰肺經將其快速排出。
「修士數量多如繁星，能夠穩定圓滿淬鍊者少之又少，不是人人都能保持驚人毅力，進而完成圓滿淬鍊。
「因此要把圓滿淬鍊當成額外的獎勵，而不是必達的目標，實在撐不住時，還是要學會放棄，以保住丹田和性命。」
聽著紀雲深在耳邊不斷訓誡，陳余沒有任何惱怒，心中反倒暖洋洋的。
或許這就是被人關心的感覺。
不過這所謂論道區是真的坑人，真就是愛吃瓜和八卦的修士天天在裡面灌水，沒一點有用的信息。
本來陳余還以為「無敵暴龍神」說的非常有用，因為他的邏輯相當自洽，結果剛剛聽紀雲深這樣一解釋，才發現原來他只是個「理論大師」。
待紀雲深講完開脈期修煉的注意點，這頓晚飯也吃得差不多了。
這時，紀雲深甩給陳余兩個瓷瓶，開口道：「每瓶裝有三枚回氣丹，主要作用是提供溫和的藥力，使修士回復真氣。
「以你現在的真氣質量與數量，也許一枚丹藥就能回滿。
「這種丹藥也可以用在修煉上，幫助修士省去打坐吐納的時間，讓修士快速回滿真氣進行開脈或是重塑丹田。」
陳余接過這兩個瓷瓶，將其收入儲物戒。
他也曾聽說過回氣丹，知道它具有加速修煉的效果，然而該丹藥過於昂貴，足足一萬三千靈元一顆，可以說是九品丹藥中最貴的那一批。
因為其效果實在過於逆天，兼具加速修煉和回復真氣，在修士群體中廣受歡迎。
除了回氣丹外，靈石也具有快速回復真氣的效果。
不過靈石裡面蘊含的是精純的靈力，需要丹田進行煉化，回復速度會慢上一些，更常用來驅動一些法器、陣法之類的物品。
見陳余將丹藥收入儲物戒後，紀雲深又提醒道：
「回氣丹雖然有加速修煉的妙用，但萬不可過於依賴，丹田若是沒有足夠的煉化真氣次數，其重塑效果會非常差，甚至是沒有效果。」
「學生知道。」陳余躬身行禮道：「多謝紀老師教導與栽培。」
「起來吧。」紀雲深隨手收拾掉桌上的碗碟，走向另一處角落正在睡覺的懶白，淡淡開口：「天黑之後外面不安全，我送你回家。
「儘量早日貫通一條屬於足三陽經的經脈，到時候你就可以自己騎著懶白回去了，省得讓我一直護送。」
「學生明白。」陳余立刻應答，跟在紀雲深身後，一同走向正在睡覺的懶白。
見二人過來，懶白不情不願地起身。
紀雲深一躍而上，然後用真氣將陳余托起，穩穩地放到自己身後，便輕輕拍了拍懶白的後背。
仙鶴沖天而起，潔白的雙翼劃破暮色，沿著寬闊的街道上空一路翱翔。
再次落地，陳余已經站在青石苑小區門口。
他拱手抱拳道：「多謝紀老師相送。」
「不必客氣。」紀雲深隨手甩給陳餘一枚玉符，「這枚玉符可以直接開啟古丹齋的院門，若你明日想要去丹房修煉，可以提前過來。
「那張特權卡我不能隨意借人，但我會將它一直插在煉丹房，白天你隨時都可以過去蹭靈氣修煉，晚上的話還是要注意休息。
「過剛易折，修煉之事要注意勞逸結合。」
說完，懶白再次振翅高飛，沿著與來時相反的方向，在暮色中漸漸遠去。
陳余將這番話記在心中，乘坐電梯來到丙棟七樓。
上樓的同時，他也在盤算著今日的收穫。
在煉丹房待了整個下午，丹田內的真氣早已通過神相自動吐納而回滿；儲物戒中還有那本《拳術精要》，晚飯時，紀雲深要求他有空再多看一點。
來到樓道，他沒有立刻回自己房間，而是按響了七零二的門鈴。
今天紀雲深所說的這些很重要，有必要叮囑於汀芷一番，並且要準備一瓶回氣丹給於汀芷當作賠禮。
陳余從戒指中取出瓷瓶，扒開瓶塞，一股丹香自瓷瓶溢出。
透過瓶口看去，三枚通體乳白帶著綠色丹紋的回氣丹靜靜地躺在瓶底。
「這就是回氣丹？」
……
「沒想到她身上竟然有回氣丹。」
東四區，一處昏暗的巷子內，一枚通體乳白帶著綠色丹紋的回氣丹靜靜地躺在一隻黝黑的枯手上。
而枯手的主人，正是如今被全城通緝的罪犯——呂奇。
呂奇依著牆，大口喘著粗氣，破爛的布袍下露出大片深可見底的傷痕，傷痕深處隱約可見布滿裂痕的暗金色骨骼。
在他的腳下，躺著一位年輕貌美的女修，不過她的胸口露出一個大洞，正不停地流著鮮血，顯然此時她已經成為一具屍體。
這幾天呂奇一路從東三區流亡到東四區，已經記不得這樣殺過多少低階修士了。
幾乎是每擊殺一位修士，他就要緊急轉移陣地，以防被天淮學院那群學生和修士公會的人抓住尾巴。
然而這些開脈期的修士，身家皆是窮得可憐，莫說修煉的靈石，連點能吃的靈食都沒有。
好在今日，遇到一隻肥羊。
呂奇依舊是利用對方的同情心，將對方騙進這處昏暗的巷子，突然暴起，一拳便了結這名修士的性命。
之後便是照常的摸屍，見沒有靈石，呂奇本以為這次又沒戲。
沒想到打開一個瓷瓶，裡面裝著的居然不是常見的「辟穀丹」、「保肝丸」、「壯陽丹」等連九品都算不上的工業合成丹藥，而是一顆回氣丹。
對於現在的他來說，回氣丹的效果自然是比靈石更好。
但是這種丹藥過於稀缺與昂貴，本就沒有多少開脈期修士隨身攜帶，他也不報希望，卻沒有料到天降驚喜，給他送上一枚。
「呂某想要活命，只能委屈你了。」
看著腳下的屍體，呂奇喃喃道這句不知說了多少次的話，而後一口將回氣丹吞下。
精純的藥力在體內化開，為枯竭的丹田注入了一抹溫潤的生機，猶如久旱的沙漠終於迎來第一場甘露。
僅是片刻時間，回氣丹的藥力便被吸收完畢，丹田內也回復了微量仙元。
呂奇從儲物戒中取出一張暗紅色的面具，將其輕輕地戴在臉上。
吞淵豬面戴上的剎那，一縷幽光自面具發出，瞬間將呂奇全身籠罩，幻化成一襲黑袍，徹底隱藏他的氣息。
「先向辰龍大人發出會議申請，看看能不能安排其他成員來淮城接應一下我。」
請求發出的瞬間，呂奇的意識便被拉入一片神秘空間。