下午的訓練3點開始，折返跑，敏捷梯，滑步，對抗…
對抗組，代雲跟張明池一起，模擬的是籃下卡位搶籃板。
張明池上來就卯足了勁，感覺比比賽時還要拼，恨不能把代雲撕碎了。
也不得不說，張明池的力量不錯，代雲訓練則一貫偷奸耍滑，張明池想贏就讓他贏。
代雲對抗迅速落入下風。
杜鋒沖代雲喊：「代雲，你硬一點。」
這話杜鋒當年也對曾繁日說過，很長時間，這句話成了曾繁日的標誌，如今杜鋒又這樣說代雲。
他可能想把代雲打造成曾繁日那樣的球員。
曾繁日的力量極強，他的臥推等數據屬於cba頂級的。
某種程度上說，代雲跟曾繁日還有點像，兩人都不是足尺寸的中鋒，身高偏矮，曾繁日比代雲還要矮。
從位置安排來看，代雲應該也是被完全定位為5號位，他的技術特點也打不了其他位置。
代雲叫苦：「池哥太猛了，頂不過啊。」
杜鋒不屑地摔了摔手指，一副看不起你的樣子。
下一組王少傑跟張昊。
張昊也是卯足了勁跟王少傑頂，王少傑稍落下風，差不多55開。
張昊的運動天賦、對抗都很出色，是那種一眼就讓人羨慕的球員。
他206cm，摸高358cm，彈跳90c m+。
正因為靜動態天賦出色，網上看好他的球迷很多。
再下一組…
訓練強度很大，代雲則是拼了全力的偷奸耍滑，可還是累夠嗆。
都練得沒力氣了，隨後還要進行高強度對抗賽。
代雲跟張昊，張皓嘉，李奕臻一隊，張明池，王少傑，黃明依，張文逸一隊。
4v4。
代雲不可避免的又跟張明池對位，搶籃板時，他用盡全力的把代雲頂住，死死的卡在身後。
不打比賽時，代雲無所謂，可真打起來，他可就不慣著了。
可他並沒有用力量回頂，而是一個轉身到了另外一側，人也隨之跳起，單手搶先一把把球抓了下來。
杜鋒看在眼裡，不禁跟王懷玉說：「跟二飛似的，搶板靠腦子跟判斷。」
可同時又對張明池不滿，位置都占住了，球卻讓人給搶了。
張明池也是吃教訓的，下一回合，他不僅卡位，以防代雲轉身，還卡他手臂。
代雲這可真不慣著了。
核心發力，髖部一頂，直接把張明池碾到一旁去了。
他本身力量就強，以前都未必會輸，何況還加強了兩次，還有本華萊士的對抗。
頂開後，又是跳起單手把球抓下。
張明池錯愕地看向代雲，眼中滿是震驚。
杜鋒也怔了怔，代雲頂開張明池那一下並不顯得多吃力，而且是張明池卯足全力的情況下，可見代雲的力量比張明池強得多。
可剛才訓練，代雲明明頂不過張明池。
所以，那小子訓練根本沒盡全力？
又過了幾個回合，不管是卡位爭搶，還是人群中的亂搶，最後無一例外籃球都會落入代雲手中。
就好像球跟代雲簽訂契約了一樣。
這把杜鋒跟一干助教都看傻了。
代雲對籃板的落點好像有一種與生俱來的精準判斷。
總能先一步搶到球。
就算占據了有利的搶板位置，可最後還是會被搶走。
不過，這也從側面反映了，被廣東球迷罵成大番薯的廣東內線球員籃板能力有多差。
落點，落點判斷不對。
人，人又卡不死。
代雲讓他們看起來很呆。
看到張明池再一次沒拿下籃板被代雲搶走後，杜鋒叫停了比賽。
他把球丟向籃筐，皮球高度沒超過籃筐，反彈落地，「張明池，你這球該往哪兒跑？」
「高度不夠肯定往回彈啊！你往前面跑什麼？」
杜鋒說的就是上一個回合，球投的太低，很快就回彈了回去，張明池跑過頭了。
代雲則沒跑只移動了一步，球就落他手裡了。
隨即，杜鋒又把球丟向籃筐，球很高沒碰到籃筐，過橋了，「這球往哪兒跑？投過了啊，球肯定落另外一頭了啊。」
張明池默不作聲。
代雲心中卻奇怪，這種東西還要教的嗎，不是天生就知道的嗎？
說實在的，他搶籃板，對籃板的判斷完全是出於本能，感覺球會往哪邊掉就往哪邊跑，從沒錯過。
代雲不知道這是天生的，還是後天養成的。
可他記得自己從小就能搶贏別人。
作為看灌籃高手而喜歡上籃球的籃球男孩，當然會喜歡裡面的主角櫻木，當然也就會喜歡櫻木身上對於拼搶的執著。
當然也就有樣學樣。
從小打籃球，他就喜歡拼搶，不管是籃板，還是其他，對皮球的爭搶有著本能的衝動。
也許，正因為如此，這種能力才慢慢養成。
可有一點他很確定是後天養成的。
單手抓板。
他覺得櫻木單手抓板很帥很酷很炸，尤其是關鍵籃板，也就學他單手抓板。
單手抓板是代雲唯一項下過苦功夫練的技術。
自己把球拋起來再跳起抓下，一天練3組，一組500次。
到現在，他只要指尖碰到一點籃球就能抓來。
灌籃高手的漫畫家井上先生，本就是懂籃球的。
他在刻畫時當然知道，真正的籃板高手都是單手抓板的。
單手起跳的高度肯定比雙手要高，而細微的高度差距，就足以影響籃板的歸屬。
代雲模仿喜歡的角色，無形中練就了這門功夫，再加上彈跳、力量、對抗全面提升，才讓他的優勢再次擴大。
當然也不排除，張明池等人在搶板上真的很呆。
要不然，上兩個賽季，廣東的籃板也不會被搶爆，他們也不會被嘲『大番薯』。
這次暫停後，下午的訓練也就結束了。
張明池找到了代雲，「為什麼，球都會被你搶走？」
代雲見他目光真誠，也不忍心拒絕：「籃板可能彈向任何一個方向，判斷是第一位。判斷對了，你才知道搶占哪裡的位置更有利，才能搶到球。你在搶占位置卡位時，一定要觀察，很多時候你都不看球，只想卡住我。」
張明池表情僵硬，不知道心裡在想什麼。
「多看櫻，不…羅德曼的比賽錄像。」
說真的，代雲還沒發力，才出了六七成功力。