第111章 操場上的運動
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陳元和蕭月欣並肩走在操場紅色的塑膠跑道上。
兩人都沒怎麼說話,只是安靜地並排走著,他們的手背偶爾會因為步伐的擺動而輕輕擦過。
陳元視線下移,看著蕭月欣隨著步伐擺動的手。
那隻手比起剛轉學來的時候長了些肉,看起來白皙乾淨。
陳元心裡突然生出一股想要牽住那隻手的衝動。
但他忍住了。
這裡是學校操場,大白天的,周圍還有零星散步的學生。
而且蕭月欣臉皮薄,上次過生日的那個吻已經耗盡了她所有的勇氣,現在要是太心急,反而會嚇到她。
陳元把手插進外套口袋裡,放慢了腳步,配合著她的節奏。
繞著操場走了大半圈。
陳元看到前面的露天桌球檯。
「會打桌球嗎?」陳元偏過頭問。
蕭月欣搖了搖頭。
「沒打過。以前見過同學玩過,但我自己沒碰過。」
「走,帶你隨便玩玩,反正閒著也是閒著。」
陳元帶著她走到操場旁邊的體育器材室。
周末器材室的門沒鎖,陳元過去借了兩副有些磨損的舊球拍和一個桌球,帶著蕭月欣回到球檯前。
陳元把一塊球拍遞給蕭月欣。
蕭月欣接過來,握在手裡。她握拍的姿勢像是在拿一把菜刀,手指緊緊攥著拍柄。
陳元走到她身邊。
「你這握法不對,打不出力氣的。新人先從豎拍開始學。」
陳元伸出手,握住蕭月欣的手腕,幫她調整手指的位置。
「大拇指和食指扣在前面,像拿筆一樣捏住,背面用這三根手指托住拍面。」
陳元的手指不可避免地碰到了蕭月欣的手背和指節。
蕭月欣的注意力瞬間從球拍轉移到了手上的觸感上,耳朵開始發燙。
她僵硬地按照陳元的指示擺好手勢。
「握得別太死,手腕放鬆點。」
陳元退回球檯的另一邊。
「兩腳分開,比肩膀稍微寬一點。膝蓋微微彎曲,重心壓低。」
蕭月欣老老實實地照做,雙腿分開,半蹲著身子,雙手舉著球拍,眼睛死死盯著陳元手裡的白色小球。
那副嚴陣以待的模樣,活像個準備上戰場的新兵。
陳元笑了笑。
「不用這麼緊張,新手發球和接球主打一個一點一托。我把球發過去,你看著球落到你這邊的桌面上,彈起來的時候,你就用拍面順勢往上託過來就行。」
說完,陳元輕輕把球往檯面上一拋,球拍一推。
桌球在陳元這邊彈了一下,划過一道緩慢的弧線,落在了蕭月欣那半邊的球檯上。
「當」的一聲輕響,球彈了起來。
蕭月欣眼睛盯著球,手裡的球拍猛地往前一揮。
動作很大,力氣很足。
但拍子直接揮了個空。
桌球擦著她的球拍邊緣飛了過去,掉在地上,滴溜溜地滾出去老遠。
蕭月欣愣了一下,趕緊轉過身小跑著去撿球。
她把球撿回來,捏在手裡,有些不好意思地看著陳元。
「我沒瞄準。」
「沒事,第一次碰都這樣。判斷不好球的落點很正常。」陳元指了指台面,「你自己發一個試試。先往自己這邊的檯面上砸,讓它彈過網。」
蕭月欣點點頭,學著陳元剛才的樣子,把球往檯面上一扔,拿著拍子去磕。
結果球拋得太低,拍子直接砸在了球的頂部。
桌球發出一聲悶響,死死地被壓在球網上,連網都沒過。
蕭月欣有些氣餒地放下手。
「這個看起來簡單,怎麼打起來這麼難。」
「急什麼,慢慢來。」陳元走過去,把球撿起來,重新回到對面,「再來。這次你別發力,就用拍子去碰它。眼睛盯著球的運動軌跡。」
接下來的十幾分鐘裡,陳元不斷地把球餵過去。
蕭月欣從一開始的揮空,慢慢地能碰到球了,只是打飛的機率很高,不是出界就是下網。
她不停地在球檯周圍來回跑動撿球。
「當。」
終於,蕭月欣找准了節奏,一拍子把球穩穩地擋了回去。
球落在陳元的檯面上,陳元隨手一推,又回了過去。
兩人居然連續打了四五個回合。
蕭月欣臉上的氣餒一掃而空,眼睛亮了起來,動作也變得積極了不少。
「我打過去了!」她高興地喊了一聲,結果手一抖,球又飛出了界外。
她趕緊又跑去撿球。
就這麼撿球、發球、揮拍,斷斷續續地打了不到二十分鐘。
蕭月欣把球撿回來,走到球檯邊,沒有再舉起拍子。
她把球拍按在檯面上,雙手撐著膝蓋,大口大口地喘著氣。
原本白皙的臉上泛起了一層不正常的潮紅,額頭和鼻尖上全是細密的汗珠,連鬢角的頭髮都被汗水打濕了一點,貼在臉頰上。
陳元拿著球拍走過去。
他看著蕭月欣氣喘吁吁的樣子,微微皺起了眉頭。
這運動量,加起來連熱身都算不上,大部分時間還是在慢跑撿球。
「累了?」陳元問。
蕭月欣點點頭,連說話的力氣都有些接不上。
「嗯。腿有點酸,喘不上氣。」
陳元看著她單薄的肩膀。
這丫頭以前就是營養不良和低血糖,雖然這段時間他一直在各種投喂,把她的體重和氣色養回來了一些,但身體的底子還是太差了。
完全沒有運動習慣,體力極差。
現在是高三,每天坐在教室里十幾個小時刷題,腦力消耗極大。
等到了下半學期衝刺階段,拼的不光是智力,更是體力。
就她現在這個身體素質,如果在考前生一場病,那之前的努力全都白費了。
「你這體力也太差了。」陳元直截了當地說道。
蕭月欣直起身,拿手背擦了一下額頭上的汗。
「我平時都不怎麼運動的。上體育課我也只是在一旁看別人玩。」
陳元把手裡的球拍放在桌上。
「這樣不行。高三越到後面壓力越大,你現在連打二十分鐘桌球都喘成這樣,怎麼熬過明年的五六月份?」
蕭月欣看著陳元嚴肅的表情,有些心虛地低下頭。
她也知道自己身體不好,一到換季就容易感冒,但她實在是討厭跑步那種出汗的感覺。
「可是我不會什麼運動啊。」她小聲嘟囔了一句。
「不需要你會什麼複雜的運動,跑步就行。」陳元直接拍板,「從明天開始,每天吃完晚飯休息半個小時後,你跟我去操場跑步。」
蕭月欣一聽跑步兩個字,眼睛都睜大了。
「跑步?每天都要跑嗎?」
「對,每天。」陳元語氣很堅決,沒有任何商量的餘地,「不需要跑多快,慢跑就行,這樣也不會出問題。」
蕭月欣捏著衣角,試圖討價還價。
「那跑多少?」
「正常跑到晚自習前十分鐘吧,大概有個20分鐘左右。」陳元報出數字。
「二十分鐘?」蕭月欣的臉頓時垮了下來。
她以前體育測試跑八百米都要了半條命。
現在每天要連著跑二干分鐘,這簡直是個不可能完成的任務。
「陳元,二十分鐘太長了,我會累死的。」蕭月欣抬起頭,眼神裡帶著求饒的意味。
陳元看著她這副可憐巴巴的模樣,心裡覺得好笑,但臉上沒表露出來。
「十五分鐘。不能再少了。這事沒得商量。身體是革命的本錢,在這個節骨眼可不能出問題。」
蕭月欣知道陳元是為了她好。
她雖然極其抗拒跑步,但一想到是陳元陪著她,而且陳元的態度這麼堅決,她只能妥協。
「那好吧。可是如果我跑不動了,你不能催我。」
「我什麼時候催過你,開始的時候跑不動可以走一走,等適應了以後再多跑跑,逐漸把身體鍛鍊好就行。」陳元笑了,伸手在她腦袋上輕輕拍了一下。
蕭月欣縮了縮脖子,臉上的紅暈還沒消退。
「那就這麼說定了。明天記得穿運動鞋。」陳元定下了規矩。
兩人在桌球檯邊休息了一會兒,等蕭月欣把氣喘勻了。
教學樓方向傳來了一陣下課鈴聲。
緊接著,高三教學樓的走廊里湧出了大批的家長。
「家長會應該結束了。」陳元看了一眼時間。
「走吧,去把拍子還了。」
陳元拿起兩副球拍,帶著蕭月欣回到器材室,把東西還給值班老師。
兩人順著校道往教學樓的方向走。
剛走到樓下,就看到王慧蘭和蕭母正一起從樓梯上走下來。
兩位母親的臉上都帶著掩飾不住的笑意,顯然老劉在最後總結的時候,又把這兩個年級第一第二的名字拿出來誇了一通。
尤其是蕭母,原本侷促的背脊現在也挺直了不少,整個人看著精神煥發。
「媽,阿姨。」陳元走上前打招呼。
蕭月欣也乖乖地喊了人,她算是第一次這樣見陳元的家長,一時間有些害怕。
「你們倆跑哪去了,我們在教學樓找了半天沒見人。」王慧蘭笑著說道。
「在操場轉了轉。」陳元回答。
「行,家長會也開完了,老師把該交代的都交代了。」王慧蘭轉頭看向蕭母,「大妹子,那咱們今天就先這樣,以後有空常聯繫,讓這兩個孩子好好學。」
「哎,好嘞,謝謝陳元媽媽。」蕭母連連點頭。
家長們互相告別。
陳元推著小電驢,跟著王慧蘭往校門外走。
蕭月欣則跟在母親身邊,也朝著回家的方向走去。
走到校門口的時候,蕭月欣轉過頭。
陳元正跨上小電驢,他似乎有所感應,也轉過頭看了過來。
兩人視線交匯。
陳元伸手指了指自己的腳下,做了個跑步的動作。
蕭月欣想起剛才在操場上定下的十五分鐘強制任務,臉一苦,衝著陳元皺了皺鼻子,轉頭拉著母親的手加快了腳步。