第41章 健身指導

2025-10-10 03:50:38 作者: 蘇生的死者
  第41章 健身指導

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  聽到有人在跟自己說話,秦悅楠將頭戴式耳機里的聲音調低,神情疑惑地扭過頭來。

  「你說什麼?」

  「我是說,能不能用一下你身旁的這個跑步機?」

  「可以。」

  秦悅楠隨意道,但對方的目的顯然並不是跑步。

  「我最近看你經常出現在健身房,你是哪個公司的?」

  中年男人微笑著自我介紹。

  「我叫宋正,是科電華南區的總裁,最近剛剛任職。」

  華貿大廈不只有寵佑家這一家企業,還有很多家公司都聚集在這個寫字樓里。

  因此,四樓的健身房經常會出現其他公司的人,大家對秦悅楠早已熟知。

  即便她的身材和模樣在女人中屬於最為頂尖的那一批,但也很少有人去搭訕。

  上一個還是林深。

  面對心懷不軌的宋正,秦悅楠連理都不想理,這讓他不禁有些尷尬。

  這時,林深從一旁走過來調侃道。

  「美女你好啊。」

  由於耳機里的音樂聲較大,秦悅楠一開始沒分辨出來林深的聲音,還以為宋正死纏爛打。

  於是她直接拿起毛巾打算離開,目光一瞥,正好看到了她心心念念的熟悉身影。

  「林深?」

  「可以指導我練一練器械嗎?」

  林深大拇指向後面的健身區戳了戳,秦悅楠見狀,毫不猶豫地立馬點頭答應。

  「好。」

  目送林深邀請秦悅楠離開後,宋正直接傻眼了。

  還能這樣?

  雖然從林深和秦悅楠的聊天中可以得知,他們大概率是認識的。

  但宋正卻還是有些心堵。

  畢竟像他這種三十多歲就能坐到總裁位置的,身邊肯定不缺女人,且大多都是她們來搭訕。


  要不是秦悅楠的身材和長相過於優秀,宋正也不會拉下這個臉面。

  今天是他第一次主動出擊,結果卻吃了個閉門羹。

  唉!

  宋正滿眼羨慕與嫉妒,秦悅楠那搖曳性感的背影很難讓人移開目光。

  只有男人才明白,這種健康的運動型身材有多好。

  曼妙玲瓏的身姿,恐怕在床上也別有一番風味。

  這男生真是好福氣啊!

  長得帥就是有資本。

  「你最近做什麼去了?」

  來到健身區後,秦悅楠一邊用毛巾擦汗一邊質問,語氣倒是不那麼冰冷,而是充斥著一絲怨念,以及她自己都未曾注意到的細微醋意。

  「跟前女友複合了?」

  「我賤啊。」

  林深有些無語,旋即隨便找了個理由。

  「我最近在考慮創業的事情。」

  「創業?」

  秦悅楠眉頭微皺。

  「創什麼業?」

  「寵物行業嘍。」

  林深坐在蝴蝶機上,選取重量為10kg的配重開始夾胸。

  「畢竟這是我的老本行。」

  「那你就應該知道,這行不好做。」

  秦悅楠凝聲詢問。

  「更何況你哪來的錢創業?」

  「這你就不用管了。」

  林深知道秦悅楠是在關心他,畢竟現在的創業環境格外艱辛,且大部分風頭都已經被人給占領了。

  要想從那群大佬的地盤中奪下來一些市場份額,就必須另闢蹊徑!

  林深已經有了大概的計劃,但正處於還未誕生的朦朧階段。

  他需要找個時間,靜下心來仔細思考從【低德】獲得的產業基金該如何使用,才能將利益最大化。

  不過肯定不是現在。

  「你覺得我動作標準嗎?」


  十次一組的夾胸林深做了兩組後,感覺還是蠻輕鬆的,於是想著加到15kg試試。

  秦悅楠見狀,扶著他的肩膀和後背,改良他的坐姿。

  「挺胸,抬頭,目視前方,坐姿端正。」

  「好。」

  林深深呼吸,憋著一股氣開始繼續夾胸,又做了兩組後才忍不住放鬆下來大口喘息。

  「好累!」

  「你打算練胸?」

  秦悅楠毫不嫌棄地將自己毛巾蓋在林深頭上。

  「練胸的話最好還是從啞鈴開始。」

  「我在家就是伏地挺身和啞鈴交替練習。」

  林深用秦悅楠的毛巾擦汗,一股淡淡的幽香讓他內心不禁暗暗讚嘆。

  好聞!

  「我主要是想練胸和腹。」

  「果然是這樣。」

  秦悅楠似乎早就料到了林深會說什麼一樣,旋即犀利吐槽。

  「好多男的只會練胸和腹,就跟女的只練臀一樣,很奇怪。」

  「那總得有個開始吧。」

  林深上下打量了一番秦悅楠,最終將目光鎖定在了她那格外誇張的腰臀比例上。

  擁有馬甲線的纖細腰肢與忽然向外隆起的兩跨勾勒出完美的弧線,兼具健康與性感。

  林深不禁反駁道。

  「更何況你不也練臀了?」

  「其他地方我也練了。」

  秦悅楠凝聲道。

  「不過也對,一般新手小白先專注於兩個肌肉群練就好。」

  「那就麻煩秦教練指導我一下了。」

  林深嘿嘿一笑,耍活寶的搞怪模樣讓氣氛瞬間變得活絡,也使得秦悅楠不由自主地微翹嘴角。

  「行,不過我可不免費教你,記得晚上請我吃飯。」

  「沒問題。」

  於是乎,在秦悅楠的指導下,林深開始專注於胸腹這兩片肌肉群的練習。

  他之前在家有做伏地挺身和仰臥起坐的習慣,因此適應性和肌肉耐力都比新手小白要強上很多。

  再加上身旁還有著一位高冷御姐監督指導,讓林深內心激發出一種不能服輸的韌性。

  畢竟男人可不能說不行!

  「不行了!」

  半個小時後。

  林深坐在提膝器上大口喘息,手肘抵著大腿,彎腰低頭,整個人感覺都快要燃盡了。

  秦悅楠見狀,走上前,貼心地幫他按摩肩膀和手臂,放鬆肌肉。

  「你身體太僵硬了,訓練完得拉伸才行,待會跟著我去做瑜伽。」

  「好。」

  鼻尖傳來清幽的體香,林深稍微一抬頭就能看到秦悅楠那被小背心包裹的渾圓胸部。

  這讓他內心不禁熱意涌動,連帶著小腹處也隱隱有著躁動不安的趨勢。

  不行!

  得冷靜!

  林深深呼吸,弓著腰稍微放鬆了一陣,隨後才跟著秦悅楠走進瑜伽室。

  這裡沒有老師,只有放置在木地板上的一張張瑜伽墊。

  林深環顧了一圈,發現整個瑜伽室只有他一個男的,內心頓時打起了退堂鼓。

  「楠姐,要不還是算了吧。」

  「有什麼怕的?」

  秦悅楠直接拉著林深來到角落,隨後以身示範,指導他放鬆身體。

  「跟著我做。」

  「好。」

  說實話,這還是林深第一次接觸瑜伽,內心感到有些新奇。

  但男生的身體柔韌度相較於女生來說,還是有比較大的差距。

  因此,不少動作林深只能勉強從秦悅楠身上學個形,而她做起來卻遊刃有餘。

  瑜伽墊上的完美嬌軀緩慢伸展開來,勾勒出曼妙玲瓏的姿態。

  飽滿的蜜臀、修長的美腿、挺翹的胸部,以及那張幾乎可以說是完美無缺的清冷容顏。

  這些誘人的特徵組合在一起,讓林深內心一陣熱意涌動。

  (本章完)


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