「雲姐，你的皮膚、氣色都變好了許多，是不是去做什麼美容保養了？」
虹姐看到換好瑜伽服的蘇雲，頗為的驚訝，對方給她的感覺變化不小。
不僅皮膚光滑緊緻有彈性，身材似乎也更苗條豐滿了。
氣色就更不用說，白裡透紅，非常的健康。
若不是知道蘇雲的身份和性格，她都懷疑對方談了個男朋友。
「我哪做過什麼美容，不過最近練習了一種新的瑜伽，效果確實相當不錯！」
蘇雲很從容坦然的回應了虹姐的問題。
「哦！那我可要見識一下！」
一聽蘇雲有新的瑜伽，虹姐頓時來了興趣。
她是瑜伽高手，堅持練習瑜伽十幾年了。
才讓她三十多歲的人保持著二十多歲的狀態，看起來相當的年輕。
莫凡和雷雲婷照常在器械區進行了一些力量方面的訓練。
雷雲婷練習峨眉拳有幾個月了，她毅力非常好，堅持每晚練拳。
拳練得多了，自然收穫也不小。
練拳讓她的力量更加的凝練集中，再加上經常喝一小杯熊骨藥酒，氣血壯大，她的力氣增大了不少。
對於自己實力的提升，女警花也是有所感覺。
日常在警局訓練的時候，很多同事都明顯感覺到雷隊長變厲害了。
這更加堅定了女警花練拳的信念。
完成力量訓練，兩人又來到了格鬥區。
「莫凡，好久不見！」
羅隊長几人看到莫凡他們，都笑著熱情的打招呼。
羅隊長等人本就跟莫凡的關係不錯，如今莫凡又解決了他們好些戰友工作的問題，雙方的關係就更親密了。
「羅哥。」
莫凡熱情的回應，當初他的格鬥啟蒙還是從羅鋒他們這裡學的，關係自然不一般。
羅鋒等人偶爾會跟衛剛等人聚一下，喝酒吃肉，敘下當年的戰友情。
得知莫凡買下了一個40畝的超大別墅莊園，都很是震驚。
三年前，莫凡剛來健身俱樂部減肥時，還是一個連車都沒有的大胖子。
他們是親眼看到這個大胖子一點點的蛻變，從230斤減掉五六十斤，成為如今這完美身材。
而他的財運似乎也一路增漲，買房車，四處旅行，到如今買下這麼大的別墅莊園。
也不知這小子怎麼賺到的這麼多錢？
今年大環境不行，健身俱樂部這邊也受到了較大的影響。
很多上班族受到裁員和降薪的影響，來這裡鍛鍊的人越來越少了。
從前幾個月開始，隨著一些會員卡到期沒再續費，健身俱樂部這邊就基本處於虧損狀態了。
好在虹姐底蘊深厚，還能撐得住。
來健身俱樂部的人變少了，羅鋒等人自然都察覺到了。
他們在這裡工作了好多年，早已有較深的感情了，自然希望這裡能越來越好。
但世事難料，有些事往往都是事與願違。
面對如今的大環境，健身俱樂部這邊也組織過員工去搞宣傳、發傳單，但效果甚微。
雖然羅鋒這些員工的工資每月依然照常發放，但他們心裡已經有些不踏實了。
莫凡跟羅隊長等人隨意閒聊了幾句，就開始和雷雲婷對練格鬥，順便指導她一些動作和技巧。
格鬥區幾乎沒什麼會員，跟以往的熱鬧相差較大。
這可是晚上最黃金的健身區間，竟然都沒什麼人來鍛鍊，足以說明健身俱樂部如今的經營狀況。
莫凡一直知道這個虹姐的身份背景強大，和蘇雲、雷雲婷的關係也相當要好。
想來蘇雲她們知道這個虹姐的身份，但莫凡從來沒問過。
有些事情，知道的太多並不是好事。
莫凡當然不會為這個健身俱樂部的經營狀況操心。
虹姐那個人他還是有些了解的，不是那種為了面子死撐的人。
若真經營不下去了，對方自然會有所決斷。
瑜伽區，晚上來這裡的會員人數相比以前，也減少了一半左右。
虹姐看著蘇雲練習的瑜伽，那些高難度的動作確實是她沒見過了。
沒想到蘇雲的身體柔韌性能達到現在這種程度！
「雲姐，這套瑜伽術確實比較新奇，我還真沒見過，你是從哪裡學到的？」
「前段時間，莫凡去印度旅行，在一個古老的寺廟中發現了這門古瑜伽術，知道我平時練瑜伽，就送給我了。」
「哦？印度的古瑜伽術？」
虹姐的臉上泛起了一絲好奇。
「雲姐，你練了多久？效果如何？」
「我練了有三四個月，一開始很難入門，但熟練了之後，效果相當好，不僅氣血變好了，精力也比以前充沛了！」
其實虹姐看蘇雲的外部狀態，也能看出這套瑜伽術的功效。
「雲姐，能教教我嗎？我也想試試！」
「這套古瑜伽術可不像你看到的這麼簡單，每一個動作都有配套的呼吸法，需要反覆練習好久才能入門。」
蘇雲越這麼說，虹姐越感興趣。
虹姐叫李青虹，她的身份、背景和蘇雲類似，父輩的關係很深厚。
她們之間的關係自不必說，面對她的請求，蘇雲當然沒有拒絕。
從健身俱樂部離開，回家的路上，蘇雲說起了教虹姐練古瑜伽術的事情。
她主要是怕莫凡有意見，畢竟這套瑜伽術是他提供的。
「蘇阿姨，你說這話就見外了，不說虹姐跟你的關係，就說我跟虹姐的交情，我也不可能有意見。」
蘇雲也了解莫凡，但這事跟他說一下，讓他知曉，是對他基本的尊重，非常有必要。
「這古瑜伽術真有這麼好嗎？」
雷雲婷也看到了蘇雲現在的狀態和氣色，比原來好了不少。
她之前以為是別的原因，但現在看來，這瑜伽術似乎也相當有用。
「小婷，這瑜伽術你有時間也可以學一下，這印度的古法還是相當不錯的，有強身健體，鍛鍊身體柔韌性的效果。」
聽到莫凡這麼說，雷雲婷也動了心。
回到家，雷雲婷當即就拉著莫凡，讓他指導自己練習瑜伽。
她是說干就乾的直爽性子，從不拖泥帶水。
真正開始學習時，女警花才明白這套瑜伽術的難練程度。
不僅動作難度非常大，還要根據那相應的呼吸法一起。
一個動作，雷雲婷練了半個小時，始終難以完成，體會到這古瑜伽術的練習困難後，更激發了她的鬥志。