月亮被雲層遮蔽，使得夜色越發昏暗。
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蒼梧縣。
董氏武館。
白毅站在昏暗的小院內，緩緩運轉烈陽呼吸法，嘗試匯聚體內氣血，凝聚第一縷血氣。
許久。
白毅嘆了口氣。
還剩不足兩天，再不修成第一縷血氣，他就得露宿街頭。
他走到一旁的草地上，仰躺在上面，思緒開始走偏……
四天前，白毅兩眼一睜，便到了這個世界，附身到了此界的白毅身上。
但前世的他是個倒霉蛋，與他同名的白毅，也是個倒霉蛋。
父母雙亡，留下薄田三畝，勤勤懇懇勞作三年，也算混了個溫飽。
誰知如今王朝國力衰弱，風雨飄零，導致妖魔亂世，武者以武亂禁。
一個月前，一夥山匪到原身的村里作亂，連同村外百畝即將收成的農田，盡數被毀。
無可奈何之下，原身只好拿著剩下的幾兩銀子，來到董氏武館，打算學武搏一份前途。
誰知原身不僅體虛，還資質低下，足足花了近一個月時間，最基礎的呼吸法都沒能入門。
而武館自然不養閒人，要麼你學武有成，要麼你手裡有錢。
這就巧了，白毅要啥沒啥。
白毅將思緒拉回，重新起身，閉上雙眼，繼續按照呼吸法進行吐納。
一個時辰後。
白毅睜開眼，默默算了一下時辰，已是子時。
原身花那麼長時間都沒有辦成的事情，白毅三兩天自然也不見得有什麼成果。
白毅回到房內，默默掏出一個粗糧饅頭，這是他晚飯特地留下果腹的。
武館就是有這個好處，交了錢，雖沒有大魚大肉，起碼也頂個溫飽。
將饅頭咀嚼數十下，直到饅頭碎泛起幾分甜味，白毅才將其吞下。
將饅頭吃完，白毅心念一動，一塊簡潔的面板出現，
【白毅】
【境界：無】
【武學：四極拳】
【功法：烈陽呼吸法（未入門）】
【源點：4點】
沒錯，這是他穿越帶來的金手指。
但他研究了兩天，除了每天日出之時，源點會增加1點以外，並沒有得出什麼結論。
就在胡思亂想中，白毅逐漸進入了夢鄉。
翌日。
「鐺！鐺！鐺！」
陣陣銅鑼聲響起。
白毅睜開了惺忪的雙眼，打了個哈欠。
一日之計在於晨，武館的早練要開始了。
簡單的洗漱一番，白毅先是去廚房領了幾個饅頭，
蹲在角落，咀嚼著，開始走神起來。
就在這時，太陽初升，
一道聲音響起，
【源點+1】
源點已滿5點，是否簡化【烈陽呼吸法】
白毅一愣，雖沒有搞清楚狀況，但還是下意識默念，
簡化！
烈陽呼吸法簡化中，
簡化完成，
修煉方式：深呼吸！
深呼吸？
白毅滿頭問號，但他還是嘗試著深深吸了一口氣，
在這一瞬間，心臟劇烈搏動了一下，
一股暖流隨著血流走遍全身，很快又消失於無形。
眼前再次出現了一排彈幕，
【烈陽呼吸法經驗+1】
？？？
林燁呆住了，遲疑了一陣，再次喚出面板，赫然看見功法那一欄發生了改變。
【功法：烈陽呼吸法（1/100）入門】
【源點：0點】
呼吸法這就入門了？
白毅震驚不已，呼吸法需要通過調節呼吸，改變人體原本的呼吸節奏，以特殊方式調動氣血搬運，促進血氣凝練。
血氣看似是血液凝聚，其實更準確的說，是一種特殊能量。
當第一縷血氣凝聚，這才算踏出了武道之路的第一步。
「愣什麼！」
「都給我去站好！」
還未等白毅反應過來，一聲暴喝傳來。
白毅迅速回過神，這聲音正是武館的教練，彭承。
據他所知，武道俗稱外練筋骨肉皮，內煉一口氣，而彭承正是練肉境的武者。
白毅連忙站起身來，演武場上已然站滿了武館的外門弟子，細數之下有三十人之多。
武館之中，弟子分為外門弟子、正式弟子、親傳弟子，而白毅就是一個交錢學武的外門弟子。
他連忙找了靠後的位置，紮起馬步，站定，
目光盯著最前方，站在高台上的彭承。
「跟我練！」
彭承大喝一聲，擺開架勢。
只見他深吸一口氣，雙腳穩穩紮根地面，握拳，
驟然轉腰送肩，拳頭破空而出，隨即回拳，上鉤，橫貫……
這是武館最基礎的拳法，四極拳。
白毅下意識的不停深呼吸，身體隨著彭承的動作，拳頭不斷出擊，
隨著全身的勁力被調動，心臟開始劇烈搏動，那股暖流再現，不停蘊養著全身。
【烈陽呼吸法經驗+1，烈陽呼吸法經驗+1...】
半個時辰後。
彭承回拳站定，瞥了場下眾人一眼，
「散！」
隨即自行離去，只留下場上的眾人。
不多時，眾人紛紛散去，只剩下白毅一人在場。
他目光如炬，配合著呼吸節奏，一輪又一輪循環著四極拳法套路。
隨著全身發汗，白毅喘著粗氣，但沒有停下，他已然感覺到體內氣血被充分調動，似乎在下一刻就會產生第一縷血氣能量。
一刻鐘後。
「轟！」
體內一聲悶響，白毅的心臟驟然停滯了一息。
「撲通！」
下一息，心臟恢復了跳動，一縷血氣能量憑空產生，
隨後融入了心臟，心臟跳動變得越發有力。
白毅回過神來，閉目調息了一陣。
再睜開眼時，神色變得振奮。
他煉成了第一縷血氣！
這等於踏足了武道的第一步，從此修行的大門為他敞開。
白毅心念一動，喚出面板，
【白毅】
【境界：蘊血】
【武學：四極拳】
【功法：烈陽呼吸法（32/500）精通】
【源點：0點】
他一一打量著面板的所有信息，看見境界上赫然變成了蘊血，待他全身氣血凝練，想必就踏入了武道第一境，練皮境。
而隨著白毅反覆深呼吸，呼吸法的熟練度也在逐漸提升，如今已經精通階段。
如今他每一次深呼吸，體內的氣血就會劇烈運轉，轟鳴不斷，仿佛隨時就要誕生出第二縷血氣。
「白毅，愣什麼呢，今天不是說去採集藥材？多采點值錢的藥材，早點回來，外面可不太平。」
一個聲音打斷了白毅的修煉。
白毅循聲看去，是跟他一般的外門弟子，盧雲。
平時雖武館包吃包住，但平時額外的花銷，都要自己花錢。
而練武之人，跌打損傷難以避免，所以原身以往每三天會抽出一天，去野外採集些藥材，售賣給武館附屬的藥堂，換取一些練武的基礎藥物。
「來了！」
白毅揮手回應，但他仍下意識保持著深呼吸。
【烈陽呼吸法經驗+1，烈陽呼吸法經驗+1...】