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第328章 都是練胸肌的

2024-03-06 02:34:56 作者: 吃奶的野豬
  第328章 都是練胸肌的

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  「想什麼呢?那麼入神!」雨菲剛從門外走了進來,便看見雲天仿佛入定一般。💜💜 ➅9s𝕙Ⓤ𝕏.Ⓒ𝔬m 👺🐳

  「沒什麼,我在想小綿羊沒了,我以後應該怎麼來上班!」雲天苦笑道。

  「你不是每天早上都要鍛鍊身體嗎?跑步來就行了!」雨菲笑著說道。

  「不行,上班路上,車多,人也多,萬一不小心撞到人就麻煩了,鍛鍊我還是找一些人少的地方鍛鍊。」雲天搖了搖頭,今天已經把慢跑改快跑了,在人潮人海的鬧市里快速跑,鍛鍊肺活量,估計效果要適得其反。

  「懶就是懶,說那麼多理由!」雨菲說完,坐在一旁的器材上道。

  雲天:「.」

  「這個怎麼用的?」雨菲指著身後的器材道。

  「來,我教你!」雲天起身上前。

  「這個叫蝴蝶夾,也叫蝴蝶機,蝴蝶機夾胸的好處是加在胸肌上的張力是恆定的,而且可通過變換握把形式著重刺激****的肌肉。」雲天耐心解釋道。

  「好複雜的樣子,你說簡單一點。」雨菲搖頭道。

  「其實這個就是鍛鍊胸肌的,不過你好像不用練這個。」雲天說完,還下意識地看了下雨菲的****。

  「登徒子!」雨菲白了雲天一眼,連忙站起身,整理了一下胸前衣領。

  「這個我知道,叫飛鳥!」雨菲見氣氛有些尷尬,趕緊岔開話題,指著一旁的健身器材道。

  「你想練這個?」雲天壞笑道。

  「怎麼?我還練不了這個?」雨菲臉色微紅,猶如熟透的蘋果。

  「可以,想練我就教你,我來說一下動作的要領,兩手抓住手環,氣息要平穩,兩手臂微彎,像鳥的翅膀一樣拍打下來,切記,兩手臂的拍打過程中,手不要有推的動作,不然兩手受力不均勻,****會一個大一個小。」雲天詳細地解說道。

  雨菲照著雲天指示做出了標準的動作,等到雲天說到****會一個大一個小,雨菲一口氣沒提上來,手一松,差一點摔倒。


  「怎麼了?」雲天正色道。

  「哼!這飛鳥也是練胸肌的吧!」雨菲氣呼呼地瞪著雲天道。

  「對啊!不是你說要練的嗎?」雲天強忍著笑意道。

  「不理你了!我睡午覺去!」雨菲跺了跺腳,轉身就走。

  「別走啊!這裡是張總和賀總的健身室,大多數都是鍛鍊肌肉的,隔壁錢總的健身室倒有不少適合你的。」雲天笑著說道。

  「那也不去了,你自己去練吧!」雨菲嘟著嘴走出了健身室。

  「別走啊!下午下班你搭我回去呀!」雲天對著雨菲背影大喊道。

  「那要看本姑娘下午的心情怎麼樣了!」門外傳來了雨菲的聲音。

  雲天笑了笑,坐在了蝴蝶機上,試著練了幾下,雖說在健身館上班兩個多月了,但很多健身器材他都沒怎麼碰過,今天心情有點鬱悶,正好拿來練練。

  把所有健身器材都練了一遍,直到肌肉有些酸痛,雲天才停止了練習。

  二樓有個拳擊測力機,有空的話要去測一下。當初剛來健身館,楊經理帶著自己熟悉健身館的時候,自己心血來潮的想測一下拳力,結果破了健身館的測力記錄,招致宋明的嫉妒,也讓雨菲刮目相看,這次要是去測的話,得找個沒人的時候再去,省的又驚世駭俗。

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  「還不下班?又發什麼呆呢?」雨菲從門外走了進來。

  「啊!這麼快下班了?」雲天有些詫異地看了下牆上的時鐘。

  「你想什麼呢!我都忙一下午了,你還說快!」雨菲鬱悶道。

  「呵呵!」雲天乾笑了一聲。

  「整個健身館就你最舒服了,幾個客人經常不來,看把你閒的!」雨菲感嘆道。

  「我閒不好嗎?要不哪有空幫你呀!」雲天盯著雨菲的臉道。如水的肌膚,有著淡淡的紅暈,讓人忍不住想親上一口。

  雨菲被雲天那毫不掩飾的眼神盯的有些發慌,連忙開口掩飾自己的心慌「隨本姑娘走一趟,我送你輛交通工具。」

  「哇!奔馳還是寶馬?」雲天裝作滿臉的驚喜。


  「你就知道奔馳寶馬,你眼裡就沒有其他車了嗎?」雨菲哭笑不得道。

  「誰說的,我還知道更多呢,什麼法拉利,蘭博基尼,勞斯萊斯,賓利.」雲天說出了一大串車的名字。

  雨菲:「.」

  「你是要送我哪一種呢?」雲天一本正經道。

  「放心吧!我送你的車肯定好,回頭率絕對超過你說的這些車。」雨菲臉上帶著笑意。

  「真的!那還等什麼,趕緊去提車吧!」雲天說完,風風火火就開始收拾。

  收拾完畢後,兩人下了樓,來到前台接待處,雲天低聲對著前台的白潔道:「美女,沒有偷吃我的蛋吧!」

  白潔瞪了雲天一眼,「自己吃自己的去!」

  「嘿嘿,開個玩笑嘛!我聽說土雞蛋拿來做面膜不錯哦,對皮膚好,就像雨菲的一樣。」雲天笑了笑道。

  「真的,那你給我留幾個試試!」白潔有些期盼道。

  「沒問題,要幾個蛋!」雲天壞笑道。

  「那要看你的誠意了。」白潔並不上當。

  「就留一半給你,反正我自己有蛋!」雲天正色道。

  「看不出來,還是大方的,反正我不是要吃你的蛋,只只是拿來用而已」白潔話說了一半,感覺到好像掉進了雲天的語言陷阱,不免有些氣急,「越來越不正經了,以後不能跟你說話!」

  「哈哈!」雲天咧嘴大笑,結果被雨菲捏了一把,笑聲突然中斷。

  在留下一半雞蛋給白潔後,雲天被雨菲拖出了健身館大門。

  「你這傢伙,到處調戲別人!」雨菲有些不滿道。

  「吃醋啦?」雲天低頭問道。

  「醋太貴,吃不起!」雨菲轉過身背著雲天道。

  「嘿嘿。」雲天很是尷尬,兩人之間其實就差那麼一層窗戶紙沒有捅破,在一起是遲早的事,可兩人誰也不願意先捅破這層窗戶紙。

  兩人默默無語的走進停車場,推出了自行車。

  (本章完)


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