青銅殿內部細節無從得知，周欣無法搭建青銅殿，墓碑上的哪一行方塊字也刻不上去，現在周欣唯一能做的就是青銅殿前的那一條石梯了，石梯沒有什麼技術含量，只用了不到一個小時，石梯便在周欣的手中完工，稍微運用了一點真氣，石梯懸空的部分就穩穩噹噹的懸浮在大草原中線的正上方。
做完這一切後，時間尚早，周欣想了想，這還有差不多一整天的時間，不能就這樣浪費了啊，於是便開始閉關之後的第一次修煉。
在搭建模型的空閒時間裡，周欣已經梳理了自己以後的修煉順序，首要目標就是將真氣逆轉開發到極致。
稍微調整了一下狀態，周欣盤膝而坐，直接進入到內視狀態，開始推演真氣逆轉。前面提起過，逆戰內力對於武林人士來說相當危險，搞不好就會走火入魔，但是逆轉真氣卻非常容易，畢竟根據內力和真氣的屬性，內力屬於固體、真氣屬於氣體。氣體不管順行還是逆行，影響不大，效果也不明顯。
但是周欣在上一次逆轉真氣時，總覺得這真氣逆轉有很大的開發潛力，只是自己不知道該如何開發，所以這一次，周欣一進入內視，立刻便調動真氣開始逆轉，不過這一次為了對真氣逆轉進行最細緻的推演，周欣並沒有同時將經脈和絡脈的真氣一起逆轉，而是先將經脈中的真氣逆轉，畢竟論堅韌程度和恢復速度，經脈遠比絡脈高出不少。
經脈真氣逆轉，絡脈真氣順行，為了讓經脈與絡脈的真氣運行保持互不影響，周欣在經脈真氣逆轉時切斷了經脈與絡脈之間的連接，於是，周欣體內的真氣便形成了兩個完全獨立的網絡。
在運行了上千個周天后，周欣依舊沒有發現經脈中真氣逆轉與真氣順行有什麼區別。不管是順行還是逆轉，真氣都會將經脈內自主產生的靈氣轉化為真氣帶入丹田，至於運行速度上也沒有差別。
繼續內視，在經脈真氣逆轉沒發現有什麼不同後，周欣開始微調經脈中的逆轉真氣，他將真氣儘量的擴散，雖然真氣在經脈和絡脈中運行是氣態，但是氣態也存在凝練程度的不同，就好比龍捲風和普通的風一樣，同樣是風，普通的風覆蓋面積大，幾乎無孔不入，而龍捲風覆蓋面積小，在是在覆蓋面積範圍內威力卻極大，速度也比普通的風要快。
周欣為了讓自己的招式威力巨大，真氣運轉速度快，一直都將真氣進行壓縮凝練，雖然依舊是氣態，可是卻相當於龍捲風那種級別，反正經脈十分堅韌，也不怕凝練到極致的真氣的沖刷。
雖然在剛練成真氣時，周欣曾經試驗過將真氣儘量擴散，填滿整個經脈，可是比起將真氣凝練，不管修煉速度還是招式威力都查了不止一點半點，所以在後續，周欣就沒有再將真氣擴散。
現在他逆轉了經脈中的真氣，在微調真氣狀態時，突發奇想的講逆轉的真氣擴散到填滿整個經脈。剛開始的時候，周欣並沒有覺察到有什麼不同，真氣運行速度下降了幾十倍，可是當運行了三十個大周天后，周欣終於覺察到了有一點點的不同。
原來，真氣在逆轉並被擴散填滿整個經脈後，真氣運行一個大周天，進入丹田的真氣量比真氣凝練時的量少了那麼一丟丟，少的量很少，少到周欣足足運行了三十個大周天后才發現。
不對啊？按理說真氣不管是凝練還是擴散，只會降低真氣的運行速度，但是真氣從經脈中吸取的靈氣數量是不會改變的，這在真氣順行時，周欣就已經驗證過了，可是為什麼真氣逆轉時，真氣凝練吸取的靈氣數量會略多於真氣擴散時的靈氣數量呢？那少掉的那些靈氣跑哪裡去了呢？？
終於找到了逆轉真氣於真氣順行之間的差別，周欣一下子提起了精神，他將內視已經調整到了最大，開始對經脈內部的真氣網絡進行一寸一寸的查看，內視的視角甚至已經可以看清楚細胞，並且細胞足有磨盤大小，就這樣足足看了三個小時，周欣終於看出了一點端倪，那就是經脈壁。
在真氣順行之時，順行的這真氣不管是凝聚狀態，還是擴散狀態，在經脈中流動時，經脈內部光滑無比，整個經脈封閉的嚴嚴實實，一絲一毫真氣都不會泄露。可是當周欣逆轉真氣後，真氣的逆轉居然讓整個經脈內壁出現了一點點的變化，就像是順毛和逆毛的區別一樣，經脈內部在真氣逆流時，出現了無數細微的縫隙，而逆行的真氣，有極少數就順著這些縫隙溢出了經脈。
如果不是因為周欣將內視開到了最大，說不定會認為這樣有損於真氣總量的增加，畢竟在修煉了玄思大法後，周欣的真氣循環已經是自主循環，也就是無時無刻周欣的真氣總量都在增加，逆轉真氣時每運行一個大周天雖然溢出的真氣量非常少，但一整天下來，溢出的真氣量還是挺可觀的。
可是周欣這一次是將內視開到了極限，所以他可以看到經脈中溢散而出的真氣，居然在溢出經脈後，飄飄蕩蕩的進入到自己的血管中、骨骼中、肌肉肌理中、神經中以及各處臟器內部，並且自主的流動，其中血管中的真氣順著血管流動，當經過心臟時，這些進入血管的真氣會在心臟的跳動下，被淬鍊一次，至於骨骼、肌肉肌理、神經以及各處臟器中的真氣，因為量實在太少，暫時還看不出有什麼異樣。
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終於看出了一點端倪，而且似乎還有一些好處，周欣自然是精神百倍，他加快了逆轉真氣在經脈中的運行速度，同時，將絡脈中的真氣也進行了逆轉。不過就算這樣，讓自己經絡里的真氣全部逆轉，能夠溢出經絡的真氣數量依舊少的可伶，基本上運行一周天，溢出的真氣量也就能填滿一個血液中的細胞而已。
這樣的效率其實是相當低下的，可耐不住周欣經絡里的真氣早就自成網絡並且能自主運行，就算逆轉也依舊能自主運行，一般來說，在自主運行的狀態下，周欣的真氣如果是凝練狀態，每天能運轉五萬個大周天，而將真氣擴散填滿整個經絡後，他的真氣在自主運行的情況下，能運轉三萬個大周天。別看三萬個、五萬個大周天數量很多，可是真氣運轉的一個周天與內力運轉的一個周天差距還是很大的，真氣是靈氣的精煉版本，內力是靈氣的弱化版本，內力運行一個大周天，將經脈內的靈氣弱化為內力，比例一般是一比十，而境界越高靈力弱化為內力的比值就越高，比如武學第一重為一比十的比例，也就是一份靈氣弱化成十份內力，武學第二重就變成了一比百、第三重為一比千、第四重為一比萬。所以在武學第五重以前，運行內力時，武學境界越高，運行一周天內力提升越多。
可是當到了武學第五重第一階段，運轉真氣時，情況則剛好反過來了，因為真氣是由靈力精煉而來，所以真氣在運行一周天，靈力與真氣的轉化比例為十萬比一，也就是十萬份靈力轉化為一份真氣，至於到了武學第二重第二階段，靈力與真氣的轉化比例更是達到了誇張的一千萬比一。所以周欣的真氣網絡循環雖然每天能自主運行至少五萬個大周天，產生的真氣量其實並不多，勉強做到十倍聖地老祖和師傅師叔的量。這還是周欣已經將真氣化為網絡，每條經絡中無時無刻都有真氣在運行所造成的。
那這樣說起來，到了武學第五重境界，所有人的修煉速度會一下子慢下來，其實不然，因為聖地老祖、恆叔夏、獨孤生包括獨孤墨仙和張成都不會出現這樣的狀況，其原因其實很簡單，就是他們是從修煉內力逐步跨入到修煉真氣這個階段的，在修煉出真氣以前，就已經擁有了龐大的內力儲備（獨孤墨仙和張成雖然年紀不大，可天材地寶沒少吃，內力儲量同樣非常豐富），而內力轉化為真氣的比值也是一萬比一（武學第五重，內力凝練的菁純程度已經超過了經絡中自行產生的靈力），雖然內力轉化為真氣所消耗的時間不短，但是內力轉化真氣是自動的，不需要專門去修煉。所以就算是獨孤墨仙和張成這兩位剛剛跨入武學第五重第一階段的小夥伴，他們在修煉真氣時，原有的內力也在源源不斷的轉化為真氣，其效率比起周欣的修煉速度，也沒差多少，更別說聖地老祖、恆叔夏以及獨孤生這十二位武學境界與周欣相同的長輩了，他們的內力轉化為真氣的速度可比獨孤墨仙和張成快了至少萬倍以上，所以其實在現階段，聖地老祖們、恆叔夏和獨孤生的真氣總量增加速度比起周欣來快了不止一點。
還有一點很重要，因為聖地老祖、恆叔夏、獨孤生包括獨孤墨仙和張成他們是從修煉內力逐步跨入到修煉真氣這個階段，所以就算現階段已經在修煉真氣了，可是天材地寶對他們依舊有用，吃了天材地寶，該增加多少內力依舊會增加多少內力，所以在資源爆發期的雲龍大陸，他們就算光靠吃天材地寶，產生的內力也能支持他們的真氣不斷增加。可是周欣不行啊，他的丹田天生異樣，別說內力這種品質低於靈氣的弱化產品了，就算是靈力，也無法存儲在周欣的丹田中，只有真氣才能遊走於他的丹田，所以周欣是無法靠嗑藥來加快真氣的儲備，只能時時刻刻運轉真氣，將經絡中的靈氣精煉成真氣來增加真氣總量。這就是為什麼周欣苦思冥想出尋思大法這種能自主運行的真氣網絡。