飛雲府，金剛寺，雜役院。
「嘶……」
手掌水泡破裂的刺痛，以及雙臂，膝蓋等多個部位的酸脹，拉傷，鈍痛，讓許元忍不住發出吸氣聲。
「這燒火僧……還真是個苦差事。」
許元上一世打工的時候，也做過搬運送貨。
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但在強度方面完全比不了金剛寺的燒火僧。
燒火僧不光是要在灶下負責添柴燒火，確保火候。
同時每天還要挑水，劈柴。
當兩個裝滿水的大水桶壓在肩上，每一步的行進都會變得異常吃力，途中一旦灑出的水過多，就得多跑好幾個來回。
劈柴更是苦活，這裡的木材硬度普遍要比前世高，柴斧的重量也更重，往往劈完一根木材就已經累的氣喘吁吁，同時每一次劈砍手掌還會被震得發麻，疼痛，半天下來手上就全是水泡。
而在灶前添柴，同樣不輕鬆。
瀰漫的濃煙時常嗆得人涕淚橫流，有時突然躥高的火苗，很容易燒到眉毛和眼睛。
一旦火候沒有達到要求，影響到了飯菜，更是會受到嚴厲責罰。
縱使許元在這個世界的身體，要比他上一世的身體強壯許多，一天勞作下來也讓他感到筋疲力盡，身上青一塊紫一塊，多處肌肉拉傷。
「你說你，之前和我一起去採藥房多好，非要來這火灶房受罪。」
坐在許元身旁的摯友龐明嘴裡咀嚼著食物，一臉無奈的看著他。
「你這不沒苦硬吃麼……」
許元對此卻是搖了搖頭。
之前他確實可以選擇去採藥房當採藥僧。
可他穿越到這個世界，明白這是一個極度危險的武道世界後，就再沒有當採藥僧的念想。
畢竟在那些深山老林裡面採藥……
難免會遇到山林中的毒蟲猛獸，加上山林內的瘴氣，怪植，暗坑，大霧等，太危險了！
在火灶房這裡累歸累，苦歸苦，至少不用整日提心弔膽，更不會有生命威脅。
更何況……
許元看了一眼僅有他自己才能看到的透明面板。
【當前地圖：火灶房1-1】
【地圖等級：1】
【掛機條件：加入火灶房】
【開始掛機後，將會形成一個與主身完全一致的分身，進行掛機。分身會繼承主身的一切修為，實力，狀態等。】
【分身越強，掛機速度越快。】
【每成功通過地圖上的一道關卡，即可獲得獎勵。】
【掛機狀態：已開啟】
【當前地圖掛機時間：10小時】
【關卡進度：34%】
……
這正是許元穿越後的外掛。
能夠在選定的地圖上，進行掛機。
只要通過了地圖關卡，就能獲得獎勵。
從目前的掛機速度來看，差不多明天就能通過火灶房第一關。
「不知道通關後，會得到什麼樣的獎勵？」
許元正想著，忽然注意到在掛機面板下面，出現了一行紅色的字體提示。
【提示：當前疲勞值過高，掛機速度-20%】
【提示：當前飢餓值較高，掛機速度-20%】
許元眉頭微皺。
意識到自身狀態，也會同步反饋到分身身上，一旦自己出現了受傷，疲勞，飢餓等負面狀態，就會對掛機速度造成影響。
這讓他迅速看向碗中焦黑的白米粥。
也顧不得那種酸澀，發苦的味道了，端起來就大口吞咽。
先填飽肚子，消除飢餓再說。
龐明看著狼吞虎咽的許元，再次搖了搖頭。
「喏。」
將自己碗裡的臘肉掰開一半，放進許元碗中。
金剛寺並沒有不沾葷腥的戒律，這座寺廟，並非傳統意義上的僧廟，而是以修煉武道為主的武寺。
這裡的僧人不吃齋，不念經。
一心向武。
沒有慈悲為懷，只有殺伐果斷。
一般只有成為武僧後，才有資格擁有法名。
像燒火僧和採藥僧這種最底層的雜役僧人，都是保持原本的俗家姓名。
相較於採藥僧而言，燒火僧確實更苦一點。
通常採藥僧只要當天採摘的藥草數量足夠，那就有肉吃。
要是採集到價值昂貴的藥材，更是有機會吃到那些名貴的好肉。
燒火僧每天干苦重活，卻只能吃上幾碗白米粥和白面饅頭，很難吃得上肉。
「謝了。」
許元也沒有矯情。
他倆自小一起長大，一起加入金剛寺，以前就時常一塊餅，兩個人分著吃。
「一塊臘肉而已，等我採集到那些價值昂貴的藥材，咱倆一起吃好肉。不，咱不光是要吃好肉，更要吃那些山珍，佳肴！繼而修煉武道，成為武僧！」
龐明意氣風發。
他倆來金剛寺，可不是真的來當雜役的。
全然是為了能夠修煉武道而來。
金剛寺作為在飛雲府擁有千年歷史的古老武寺，若是能在這裡修煉武道，可不是外面那些武館之流能比的。
可以說來金剛寺當雜役的人，基本都是衝著修煉武道，成為武僧而來。
「外面兇險，我聽說最近山中時常有大霧，你採藥的時候別太激進，多加小心。」
許元認真叮囑。
「放心。」
龐明自信滿滿。
隨著天色漸晚，他也沒有在這裡多待，畢竟採藥房和火灶房屬於雜役院當中兩個不同職司。
看著龐明離去的背影，許元很清楚，想要在這個世界更好的生存，必須修煉武道。
在這種具有超凡武道力量的世界，若是沒有足夠的實力，只會是任人宰割的螻蟻，稍有一點風波就會粉身碎骨。
只是他也明白。
從雜役到武僧……難度極大！
絕非短時間內就能做到的。
相較於龐明的進取而言，許元更側重求穩。
尤其是在能夠掛機之後，他就更加堅定了這一點。
一邊想著，許元看向掛機面板。
自身的飢餓值已經從極高，降到了正常，消除了減少掛機速度的負面效果。
「接下來就是疲勞值過高的問題了……」
他深吸一口氣。
盤膝打坐，閉目吐納。
金剛寺有一門獨特的呼吸吐納法。
每一個加入金剛寺的雜役，首先要學的，就是這門呼吸吐納法。
這門呼吸吐納法的作用，主要有兩方面。
一是快速恢復體力，修復身體勞損。
金剛寺內像許元這種，一天忙碌下來精疲力盡的雜役僧人，數不勝數。
如果沒有恢復體力，修復身體勞損的呼吸吐納法，第二天很可能連床都起不來，根本不可能還有足夠的力氣幹活。
他們每晚都得通過呼吸吐納法來修復勞損。
二是增強體質，進行煉身。
這個世界的武道是有門檻的，必須要有足夠強大的體魄，才能開始修煉武道。
尤其金剛寺的武學向來強橫霸道，以肉身為根基，對肉身的要求極高。
入武之前，必須先煉就強大肉身。
當然，金剛寺的呼吸吐納法也不是光施展就會有效果，必須配合食物進行。
當食物入腹後，通過特定的呼吸吐納節奏，就能吸收食物當中的更多能量，以此獲得恢復和提升。
此時許元就能清楚感受到。
在不斷的呼吸吐納下，自己的身體各處開始傳來一陣酥麻，發熱感。
身體的疼痛和酸脹緩緩消退，緊繃拉傷的肌肉逐漸鬆弛下來，淤血一點一點散開。
「肉食的效果，還真不賴！」
許元心頭感慨。
他知道，如果今天吃下的只有白米粥和白面饅頭這類食物，恢復效果遠遠達不到這種程度。
一般來說。
吃的越好，施展呼吸吐納法時的功效越佳。
但要想通過呼吸吐納進行煉身，光靠一塊臘肉是遠遠不夠的，還得吃下更多肉食。
如今許元呼吸吐納後，就僅僅只是修復了今天勞作下來的身體勞損，身體層面並未獲得增強。
好在飢餓和疲勞的負面效果，已經全部消除。