第106章 平靜生活
三月下旬，李牧接到秦瀾的電話，她要來滬市。
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疫情的陰影正從南向北蔓延，京城的氛圍也開始緊張。
許多劇組的籌備工作陸續擱置，除了一部分已經開機的封閉拍攝，沒開機的全部延期了。
她本來四月初要進組一部都市劇，現在自然不行了，那邊也發出了延期通知。
再加上最近各種公共活動，廣告拍攝的減少，不可避免閒了下來，就飛來了滬上。
李牧開車來到虹橋機場，這裡比往日也冷清了不少，不少接機的人都戴著口罩，神色匆匆。
等了半個鐘頭，遠遠就看到秦瀾從通道里走出來。
她穿著一件米色風衣，拖著一隻小行李箱，戴著口罩。一看到他，眼睛就彎成了兩道淺淺的弧線。
她快步走過來，把行李箱拉杆往李牧手裡一塞，摘下口罩，一頭扎進李牧懷裡抱住他。
「想你了！」
李牧在她額頭輕輕親了一下，拍了拍她的後背，好了，咱們先回家。
秦瀾悶頭「嗯」了一聲！
李牧一手拖著行李箱，一手牽著她往停車場走。
「你接下來，沒什麼通告了？」
「沒了，本來也找不到什麼好劇組。再說，現在的情況，除了一些正在拍的劇，其他的都擱置延期了，更找不到了。」
「最近連公經紀公司安排的一些商務，廣告拍攝，也都取消了。」
「經紀人說，接下來最少兩三個月，《還珠三》播出前，可能都沒什麼行程，讓我趁機好好休息。」
「反正閒著也是閒著，我就來找你了，你不會嫌我打攪吧！」
李牧笑笑：「我那裡正好缺一個洗衣做飯的，這不巧了。」
秦瀾輕拍了他一下，嘴裡嬌嗔道：「誰給你洗衣做飯？想得美。」
李牧裝做思索的樣子：「不行嗎？要不——我那裡還缺一個暖床的。」
秦嵐掐了他一下：「壞蛋。」
李牧伸手把她攬進懷裡：「這就說定了，以後洗衣做飯暖床都由你負責。」
秦嵐白了他一眼，嘴裡嘟囔了句什麼，耳根卻微微紅了。
回到華山公寓，脫掉風衣，換了拖鞋，把行李放好，秦瀾長長的舒了一口氣。
她一身寬鬆的淺色毛衣，頭髮隨意地披在肩上，整個人陷在沙發靠墊里。
和剛才的精緻漂亮不同，更像一隻慵懶的貓。
秦瀾的到來，讓李牧的作息也變得規律。
畢竟，不會再因為寫書忘了時間。有人給做飯，提醒他休息。
早上他晨練回來，家裡也有了煙火氣。
秦瀾繫著圍裙，已經準備好了早餐。
「你剛來，要不要出去逛逛？」李牧邊吃邊早餐邊問。
「先不用，過兩天吧！」秦瀾小口喝著米粥：「先把家裡衛生搞一搞，你那幾件衣服也得洗一洗。」
「下午想看看書。《梅斯納論表演》我能看嗎？聽人說過這本書，還是第一次見。」
「看吧！」李牧抬頭道：「那本偏向理論，講的是深了點。配合另一本《演技六講》
一起看，效果更好，也在書架上。」
「嗯」秦瀾點點頭，眼睛亮亮的。
吃過早飯，秦瀾收拾碗筷，李牧回書房繼續寫書。
他最近的時間掰成了兩半，一半用來寫《花束般的戀愛》，一半用來學習計算機，複習一下教材，翻翻各種相關書籍。
偶爾她會探頭進來，送一杯泡好的茶，再輕輕地退出去。
其他時間，她就窩在客廳沙發里，翻看那幾本演藝相關的書。
偶爾遇到不懂的地方，會在旁邊放一張便簽，寫上自己的理解，等李牧有空閒再請教。
見秦瀾這麼好學，李牧下午有時間，也會指點一下她的演技。
想在這一行發展，演技是基礎。
李牧Lv3的水平，放在上戲也是資深演技老師，教秦瀾自然也綽綽有餘。
讓她對著空氣來一段獨白。
或者找一段電視上的精彩橋段，兩人一起搭戲。
秦瀾底子不算差，報過班，拍過幾部戲，但缺乏系統訓練。
大毛病沒有，小毛病不少。
比如，李牧就發現她的氣息不夠穩，念長段台詞時，換氣的時機常常不對。遇到情緒爆發的戲，就容易用力過猛。
「聲台形表，聲是第一位。」李牧坐在沙發上，看著秦瀾。
「你剛才那段，情緒可以，但氣息托不住，到後面氣已經散了，全靠嗓子在撐。」
秦瀾苦惱道：「那怎麼辦？」
李牧道：「如果你不怕吃苦，每天早上跟我一起來，練練腹式呼吸。」
「去公園嗎？」秦瀾好奇道。
「公園也行，在家練也行。」說著，李牧起身道：「這樣吧，我先教你，學會了你自己怎麼練。」
「好！」秦瀾做出任你擺布的樣子。
李牧伸手幫她調整了一下姿勢。
「站直，雙手搭在腹部，吸氣的時讓肚子鼓起來，呼氣的時候讓肚子癟下去。」
秦瀾雙手搭在小腹，深吸一口氣，再慢慢呼出去。一開始總是控制不好節奏，吸氣太急，呼氣又太短。
李牧一隻手輕輕按在她後腰上，一隻手搭在她腹部。
「腰挺直，氣沉丹田。這裡，你感覺一下我按的這個地方，把注意力集中，深呼吸，再緩緩吐出。」
秦嵐抿著嘴點了點頭，重新調整呼吸。幾次之後終於找到了合適的節奏，整個人微微放鬆下來，呼吸變得綿長。
半晌，她睜開眼，欣喜道：「有感覺了。」
李牧點頭：「那就行，記住這種感覺。以後每天早上練一刻鐘，堅持一個月，你的氣息就會穩很多。」
除了氣息訓練，李牧也會給她布置作業。
他從自己看過的電影裡，挑出一些經典的女性片段。
讓她模仿練習。
一遍不行，就練十遍，一直練到惟妙惟肖。
練到後來，秦瀾看他的眼神都幽怨了。
太嚴了，一點兒不知道憐香惜玉。
閒暇時，也會開車帶她出去兜兜風。
或許是氛圍緊張的關係，路上人流有點少，連商店裡也有些冷清，難得有顧客上門，態度意外的好。
晚上，是最安靜的時間。
李牧一般在寫書，秦瀾一般在刷劇。
不過，晚上十點過後，如無必要，秦瀾就會拉他去休息。
美名其曰，要有一個良好的作息。
李牧倒也認可這個理念，就是她的實力差了點。
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